Aikido is een Japanse krijgskunst die in de vroege 20e eeuw werd ontwikkeld door Morihei Ueshiba. Het woord “Aikido” betekent letterlijk “de weg van harmonie met de levensenergie”.
In tegenstelling tot veel andere vechtsporten, richt Aikido zich niet op het verslaan van een tegenstander, maar op het neutraliseren van een aanval door gebruik te maken van de kracht en beweging van de aanvaller zelf. Dit wordt bereikt door middel van worpen, klemmen en cirkelvormige bewegingen die de energie van de aanvaller omleiden. Dit neemt niet weg dat het een goede zelfverdediging is.
Aikido benadrukt ook de ontwikkeling van geestelijke discipline en zelfverbetering, waardoor het niet alleen een fysieke, maar ook een spirituele oefening is en het voor elke leeftijd toegankelijk is.
Tijdens de trainingen richten wij ons op souplesse, flow en effectiefiteit waarbij het zwaard en mes worden betrokken.
“vrienden verenigd één in geest en doel”
Ferry Bruno
Hoofdtrainer
Trainingen vinden plaats in de dojo in Wijk bij Duurstede. We hebben hier de beschikking over een professionele mat. Eén van de eerste zaken die je als Aikidoka goed moet kunnen beheersen zijn de valtechnieken...
