Aikido Utrecht
Over Aikido Utrecht
Aikido geeft je energie!
Het is dynamisch, daagt je uit en is voor jong en oud.
Aikido Utrecht biedt aikido en aiki-flow lessen aan. Een proefles is gratis.
Aikido is een Japanse krijgskunst. Het helpt je om je lichaam soepel te houden en je geest weerbaar. Bij Aikido gebruik je vloeiende, ronde bewegingen en leer je jezelf verdedigen door te reageren op de energie van een ander, zonder agressie of geweld. Aikido is dynamisch, voor jong en oud, geeft je energie en is vooral heel erg leuk om te doen!
Aiki-flow is een plezierige en ontspannen manier van bewegen waardoor je je weer fitter, krachtiger en soepeler gaat voelen. Je ontdekt wat goed voelt voor jouw lichaam én wat niet. Door meer bewust te zijn van je lichaam ervaar je, hoe je vanuit zelfvertrouwen en rust ontspannen kan bewegen.
Bij Aiki-flow maak je kennis met basisbewegingen en vereenvoudigde verdedigingsvormen van aikido. Het kan een goed alternatief zijn of een opstap om met aikido te (durven) beginnen. Voor iedereen, jong en oud, die op een verantwoorde, ontspannen maar ook energieke manier wil bewegen.
Aikido Utrecht geeft je energie!
Aikido Utrecht in het kort
Sporten
Activiteiten
Onze locatie
