Leuk en Gezond
Laan van Kerschoten 737316 ER Apeldoorn
06-46664222 Over Leuk en Gezond
LEUK en GEZOND: plezier in het bewegen voor mensen met overgewichtSporten en bewegen is belangrijk voor je gezondheid. Het vinden van een sport of beweegvorm die je lang –en met plezier- volhoudt is echter niet altijd makkelijk.
Soms zijn er lichamelijke of sociale beperkingen die het sporten of bewegen lastig maken. Kun jij lichamelijk niet goed mee komen met gangbare sporten of beweegvormen? Voel jij je niet op je gemak in een sportschool?
Dan is LEUK en GEZOND wellicht iets voor jou!
LEUK en GEZOND is een beweegprogramma alleen toegankelijk voor mensen met overgewicht. Het uitgangspunt is duurzaam plezier in bewegen samen met gelijkgestemden met als achterliggende doelstelling; fitter en slanker worden.
In de trainingen komen de volgende oefeningen voorbij:
-wandelen
-sportief wandelen
-voor diegene die het willen en kunnen is er ruimte voor licht joggen
-leuke en soms speelse oefeningen
-krachtoefeningen
Het is de bedoeling dat we met zijn allen er een gezellige training van maken, dus er mag (moet) gelachen worden!
Trainingen zijn op dinsdag avond en zaterdag ochtend in of nabij het ordebos (berg&bos) in Apeldoorn. Vooraf aanmelden is verplicht.
Aanmelden of informatie via 06-46664222
Dienstverlening
| Lidmaatschap noodzakelijk: | Ja |
| Activiteiten: |
 gezelligheid |
| Training |
Deze pagina is geprint via sportvereniging-info.nl